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MASSAGE
dans le salon Zen

Massages

Massage Bien-être, sur-mesure, à base d'huiles biologiques, végétales et essentielles, à travers des gestes doux et respectueux, pour une détente musculaire et psychologique, à l'écoute des besoins et de la sensibilité de votre corps.

 

Les différentes techniques des massages traditionnels (californien, balinais, ayurvédique...) sont utilisées au sein de la séance de massage.

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Quel que soit votre choix de massage, Détente, Relaxation, Apaisement, Lâcher-Prise sont nos objectifs !

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En parallèle de l'accueil de la Maison d'hôtes, je, Chantal, suis formée au Massage Bien-Être, et me forme régulièrement à de nouvelles techniques.

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N'oubliez pas de réserver le créneau de votre choix si possible 48h à l'avance.

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​​​​​​​​​​* Le massage Renata Franca® est proposé par Julie F, spécifiquement formée à cette méthode.

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Contactez-moi, Chantal, afin que je prenne en charge votre demande. Si toutefois je ne suis pas disponible pour votre séance, je travaille en collaboration avec différentes professionnelles extérieures, Julie F et Ludivine , sélectionnées pour leurs compétences et leur relationnel !

Pilates

PILATES

... Unifiez votre mental et votre corps ...

" Un moment de détente qui permet d'allier une évasion mentale et un ré-équilibrage physique"

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Motricité, Posture, Renforcement Musculaire , Souplesse, Relaxation

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Réservez une ou plusieurs séances en solo, ou en groupe.

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Tarif : 60€/ h pour 1 personne, 10€ par personne supplémentaire.

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Pour réserver votre séance, contacter Fontaine des Magnarelles

Pour plus d'informations, contacter Walter au 06 76 60 75 42

Sophrologie

SOPHROLOGIE

... J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé (Voltaire)...

​​La sophrologie se pratique en groupe ou en individuel, en position debout, assise ou allongée

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Relaxation dynamique, Respiration, Visualisation pour vous aider dans :

  • la gestion du stress, des émotions, des angoisses, des peurs  

  • le passage de certains événements de la vie

  • la préparation à l'arrivée de bébé

  • la gestion des changements physiques

  • ... et bien d'autres indications

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Tarif : 66€/ h ou proportionnel au temps passé si souhait de soin prolongé.

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Pour réserver votre séance, contacter Fontaine des Magnarelles

Pour plus d'informations, contacter Julie F

Réflexologie plantaire

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

... Dynamisez, Harmonisez ...

Stimulation par massage des points réflexes situés au niveau des pieds​​

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Une discipline millénaire pour vous aider à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil.

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Tarif : 66€/ h. En réflexologie, la séance est de l'ordre de 20 minutes et peut être complétée par un massage Tête, Mains, Pieds ou par une séance de sophrologie.

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Pour réserver votre séance, contacter Fontaine des Magnarelles

Pour plus d'informations, contacter Julie F

Yoga

YOGA

... Prenez du temps pour vous   ...

​Le message de Julie B : "S'offrir un cours de yoga, c'est s'accorder du temps, de l'écoute, du bien-être physique et mental, du lâcher-prise, un instant suspendu mais aussi parfois de la convivialité et des rires lorsque ces moments sont partagés à plusieurs.

 

Chaque séance est entièrement adaptée à vos envies et à votre niveau (même à ceux qui n'ont jamais pratiqué). Nous pouvons aussi bien réaliser une séance douce et relaxante qu'une séance plus dynamique et énergisante et même prévoir une pratique ludique et conviviale.

Pour les connaisseurs, voici les types de yoga qui pourront être explorés : yin, vinyasa, hatha, nidra, acroyoga.

 

Si vous choisissez d'opter pour une séance ensemble : nous nous appelons, vous me partagez vos besoins, vos éventuelles restrictions physiques et je réponds à toutes vos questions pour vous préparer une séance personnalisée qui vous placera sur un petit nuage. "

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Tarif : 60€/ h pour 1 personne, 15€ par personne supplémentaire.

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Pour réserver votre séance, contacter Fontaine des Magnarelles

Pour plus de renseignements, contacter Julie Bouyer au 06 26 91 73 49

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